Солевые повязки при грыже

Солевые повязки при грыже позвоночника

Солевые повязки при грыже

К лечению хондроза солью следует подходить обдумано, в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Применение наружно практически не имеет противопоказаний (кроме инфекционных заболеваний в острой форме), однако во избежание негативных последствий рекомендуется следовать выбранному рецепту без увеличения времени воздействия или концентрации, что может привести к кожным раздражениям или более серьезным последствия при ломкости сосудов.

Использование солевого раствора внутрь противопоказано в следующих случаях:

  • Гипертония в случае частых кризов;
  • сердечная недостаточность;
  • патологии и воспаления почек;
  • мигрень;
  • атеросклероз головного мозга;
  • системные нарушения.

При наличии противопоказаний с целью устранения симптомов хондроза следует подобрать более безопасный метод лечения.

Водно-солевое лечение

В восстановлении здоровья позвоночника важное место занимает восполнение водно-соевого равновесия организма. Для этого используется питье минеральной воды или самостоятельно приготовленного солевого раствора.

Достаточное поступление воды в организм способствует:

  • улучшению обмена веществ;
  • сохранению гибкости меж позвонковых дисков;
  • повышению сопротивляемости организма проникновению патогенных микробов;
  • снижению воспалительной реакции в случае вирусной или бактериальной инфекции.

Избыток потребления соли оказывает негативное влияние на организм, суточное потребление должно оставаться в рамках 2.5-3 г.

О каких рекомендациях помнить

При лечении позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами, нужно помнить о том, что происходит долгий и трудный процесс реабилитации. В этот период нужно заново учиться правильно вставать и ложиться. Важно не делать резких движений, которые могут провоцировать сильные боли.

После медицинского лечения, на второй неделе реабилитации, можно понемногу начинать двигаться активно, ходить небольшими шагами (часто даже с использованием трости).

При лечении грыжи без операции необходимо строго соблюдать рекомендации врача и проводить комплексную терапию.

  1. Первые действия: обеспечить больного постельным режим на 3 дня, последующие дни можно будет постепенно увеличивать активность.
  2. Далее, необходимо снять отёчность и воспаление, делается это с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.
  3. Чтобы уменьшить болевые ощущения прибегают к обезболивающим средствам (таблетки и уколы).
  4. Как только приходите к положительному результату от лечения, введите в комплекс специальные упражнения и массаж.
  5. Не рекомендуется прибегать к народным средствам без предварительной консультации врача.

Сергей Михайлович Бубновский разработал специальный комплекс гимнастических упражнений. Благодаря которым заметно улучшается подвижность. Эти упражнения способен выполнить каждый желающий. Они рассчитаны на категорию от грудных детей до пенсионеров. Важно соблюдать несколько правил:

  • запоминать личные ощущения;
  • не выполнять резкие, сильные удары, прыжки — главное, не перестараться;
  • делать гимнастику примерно 5 раз в день;
  • начинать упражнения с самых лёгких.

Примеры некоторых упражнений:

  • лечь на спину, вытянуть руки вдоль своего тела, сделать глубокий вдох, при выдохе поднять максимально таз, делая упор на плечи и стопы;
  • в этом же положение положить руки под голову, локти направить вверх, упереться подбородком к грудной клетке, согнуть колени, постараться свести локти с коленями;
  • стать на четвереньки, вдохнуть и параллельно выгнуть спину, при выдохе — прогнуть;
  • сесть на ягодицы, ноги вытянуть вперёд, завести руки за голову, сделать несколько движений вперёд ягодицами, затем назад.

Лечение суставов солью — компрессы, повязки, растворы

Солевые компрессы ускоряют кровообращение что способствует запуску естественных сил организма:

  • улучшается питание тканей;
  • снижается отечность;
  • происходит расслабление спазмированных мышц;
  • повышается проводимость нервных корешков;
  • уменьшается болезненность;
  • ускоряется регенерация.

Для проведения процедуры используется сухое или влажное тепло. В первом случае прогретую соль завернуть в натуральную ткань или грелку и приложить к больному месту избегая области позвоночника.

В случае выбора влажного компресса с солью необходимо приготовить раствор натрия хлорида 8-10%, смочить ткань и наложить на больной участок, ткань закрепить на теле с помощью бинта или лейкопластыря. Длительность воздействия 2-8 часов.

При лечении компрессом повязку запрещено накрывать целлофаном и укутывать в тепло.

Массаж с медом

Перед массажем, кроме всего прочего, рекомендуется выпивать масло окопника. Его легко сделать самостоятельно, смешав 0,5 литра любого растительное масла и 50 граммов корней растения. После 10 дней настаивания пить по 2 ст. ложки перед каждым массажем.

Массаж должен быть лечебным и проводиться специалистом. Массажные движения должны быть мягкими, они включают в себя похлопывания.

Солевой раствор

Прежде чем приступить к лечению позвоночной грыжи, стоит отметить достоинства солевого раствора:

  • 10% поваренной соли разведённой в воде является активным сорбентом, который избавляет органы от болезни, при повязке не пропускаемой воздух;
  • обновляет жидкость и избавляет от патологии;
  • результат наступает после недельной процедуры;
  • раствор не должен превышать 10 процентов, желательно приготовление доверить фармацевту.

Для изготовления повязки потребуется отрез хлопчатобумажной или льняной ткани. Материал сложить в 2–4 слоя, смочить его в тёплом соляном растворе и отжать. Повязку наложить на больное место и зафиксировать бинтом.

Пихтовое масло

Участок с больными позвонками смазать пихтовым маслом, потом на это место нанести смесь ( г мёда/1 г мумиё растворить в 1 ч. л. воды). Сделать небольшой массаж: похлопать по смазанной области ладонью, будет немного больно, это место покраснеет, но это к лучшему. После процедуры смыть смесь и нанести Феналгон, спину укрыть одеялом и дать тщательно прогреться.

Отвары трав

Что принимать внутрь:

  1. Настой ромашки и липы. В равных количествах берется ромашка и липа, добавляется несколько плодов шиповника. Залить кипятком, через 20 минут отвар готов к применению. Пить несколько раз в день по половинке стакана.
  2. Отвар отрубей. К 1 ст. ложке отрубей (лучше всего брать отруби ржаные или пшеничные) добавить мл воды. Кипятить 30 минут. Пить в теплом виде трижды в день, небольшими порциями. Значительно снизится воспаление нервных корешков, улучшится метаболизм.

Репейник

Для лечения понадобятся семенами репейника: 50 г семян залить мл кипятка, поставить на огонь и дать покипеть на небольшом огне 20 минут. Полученный отвар процедить, и добавить воды столько, сколько выкипело. Принимать по 1/3 стакана протяжении семи дней после еды.

Второй способ — использовать листья репейника: свежий лист растения отбить и приложить к больному месту, сверху наложить кусок хлопчатобумажной ткани и зафиксировать эластичным бинтом. Процедуру выполнять на ночь в течение двух недель.

Спустя несколько месяцев многие симптомы должный пройти и позвоночник снова приучится к различным нагрузкам. Можно прекращать принимать противовоспалительные, обезболивающие препараты. Если лечение проводилось правильно, то в конце второго месяца боль должна полностью уйти.

Но, лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами, даже на этом этапе, следует обязательно продолжать. Лучше стараться чаще стоять (даже, если в автобусе имеются свободные места). Наиболее предпочитаемой позой является вертикальное или горизонтальное положение тела.

Скипидарные ванны

Что касается народных рецептов, то можно принимать ванны на основе скипидара. Для этого 4 ст. ложки скипидара заливаются полутора стаканами воды. Принимать ванну 20 минут для улучшения кровоснабжения и снятия воспалительного процесса.

Только через 6 месяцев, при правильном лечении и соблюдении всех врачебных рекомендаций, фиброзное кольцо в области, где была грыжа, окрепнет полностью. Но даже после этого не стоит прекращать заботу о позвоночнике, ведь всегда сохраняется вероятность рецидива.

Благодаря регулярной домашней лечебной физкультуре, получится снизить риск рецидива. Врачи рекомендуют делать растяжку спины – это лучшее лечение и профилактика при описываемой патологии.

Гимнастику не рекомендуют делать после того, как уйдёт острая боль. Комплекс необходимых упражнений подбирается лечащим врачом. Зачастую назначают:

  • упражнение «Кошечка» по йоге;
  • стать на локти и колени, вытянуть туловище вперёд, не прогибаясь в пояснице;
  • в аналогичной позе тянуть правую ногу — назад, левую руку — вперёд, затем проделать то же самое с противоположной стороной;
  • на стул положить подушку и лечь на неё животом, прогибать туловище в больном месте;
  • ходить по комнате с ровной спиной;
  • лечь на живот, опереться плечами и локтями в пол, постараться прогибать спину, но бёдра не отрывать от пола;
  • в положение лёжа на животе, поставить ладони пол на уровнена плеч, медленным движением поднять голову с плечами, при этом бёдра оставить прижатыми к полу. Постараться подняться максимально на вытянутые руки, подбородок подвести к грудной клетке. Перед поднятием нужно вдохнуть, после — выдохнуть.

На этапе позднего выздоровления, в область поражения нужно втирать различные мази. Это могут быть мази на основе отваров полыни, шишек хмеля, окопника или семян каштана. Обязательно за основу мази брать оливковое или касторовое масло, глицерин, различные эфирные масла и жидкий витамин Е.

Если появилась грыжа, не нужно делать из этого трагедии и ставить точку на активной, здоровой жизни. Да, лечение будет трудным и долгим, но, при должном усердии, со всем получится справиться.

Лечебные ванны

Гидротерапия при остеохондрозе проводится курсами 10-20 процедур с интервалом в 2-3 дня каждые пол года. Активность соли выше в теплой воде 380С (не рекомендуется превышать температуру свыше 40-42 градусов), время процедуры начинается с 10 минут с постепенным увеличением до 20.

После принятия ванны необходимо вытереться насухо и одеть махровый халат и носки. При лечении остеохондроза не допустимы переохлаждения спины после процедуры.

Ванны с морской солью;

  • активируют общий иммунитет;
  • снимают спазм мышц;
  • обезболивают;
  • снимают нервное напряжение;
  • способствуют выведению шлаков и токсинов;
  • снижают отечность;
  • улучшают питание тканей, что способствует более быстрой регенерации.

Применяется процедура вне обострения. Добавление хвои, мяты, ромашки, сабельника усиливает эффективность лечебной ванны.

Втирания

Соль с растительным маслом показала высокую эффективность при втирании в пораженную область. Для приготовления необходима мелкая морская соль и растительное масло (лучше льняное) в соотношении 1:2.

Ингредиенты тщательно перемешать и оставить на несколько дней до образования эмульсии. Полученное средство аккуратно втирать в позвоночник и напряженные мышцы.

Улучшение состояния наблюдается спустя неделю такого лечения.

Лечение солью заболеваний спины и суставов показывает высокую эффективность. Процедуры позволяют быстро избавиться от болевых ощущений и ускорить восстановительные процессы. Однако игнорировать другие методы не целесообразно.

Применение рецептов народной медицины должно быть в комплексе с медикаментозной терапии, массажем и ЛФК, только в этом случае можно добиться высокого и стойкого эффекта в устранении деструктивно-дегенеративных изменений позвоночного столба и надолго забыть о болях в спине.

Related posts:

Источник: https://snevolina.ru/epifizeoliz/solevye-povyazki-gryzhe-pozvonochnika/

Лечение солью: как делать солевые повязки, которые лечат практически все, мнения специалистов докторов с отзывами | Народная медицина

Солевые повязки при грыже

Солевые повязки – это уникальное лекарство. Согласно отзывам сторонников их использования, они лечат практически все. Так ли это? Открыл этот терапевтический метод врач И.И. Щеглов, который во время II мировой войны лечил поврежденные кости, суставы, раны пищевой солью. И сегодня солевая терапия применяется достаточно широко. Рассмотрим особенности применения более подробно.

Важные факты из истории

Во время II мировой войны, при недостатке медикаментов, бинтов, дезинфицирующих средств военный хирург И.И.

Щеглов спасал раненых солдат от сепсиса, гангрены с помощью повязок с гипертоническим раствором. Он смачивал в растворе сложенное белье, х/б ткань, наносил его на рану, менял 2 раза в день.

Через 4 дня происходило снижение температуры тела, очищение ран, регенерация мышечной и кожной ткани.

С доктором Щегловым работала медсестра А.Д. Горбачева, которая после войны продолжала изучать лечебные свойства соли.

Сначала она накладывала компрессы с гипертоническим раствором пациентам, перенесшим операцию, затем начала изучать влияние раствора на нефрит, панкреатит, болезни желчного пузыря, ревматические, сердечные болезни, заболевания дыхательных путей, суставов, остеомиелита и многие другие проблемы со здоровьем.

В результате этих исследований появился метод Щеглова-Горбачевой. В терапевтических целях использовался 8-10% водно-солевой раствор, действительно, способный творить чудеса!

Историю и современность применения этого терапевтического метода в своей книге «Солевые повязки» описала И.А. Филиппова.

Особенности терапевтического использования

Основной терапевтический компонент соли – хлорид натрия (NaCl). При его недостатке в организме возникает дисбаланс микро- и макроэлементов в органах и системах, расстройства дренажа и другие нарушения (болезни суставов, сосудов и т.д.). Следовательно, без этого вещества обойтись невозможно.

Сегодня даже специалисты официальной медицины рекомендуют использовать солевой раствор для устранения заболеваний суставов, опорно-двигательного аппарата, большинства внутренних органов, регенерации тела в послеоперационном периоде или после тяжелой болезни. Широкие терапевтические возможности продукта объясняются его способностью поглощать вредные вещества, заживлять раны, не повреждая здоровые клетки и ткани.

Солевой раствор обладает выразительными абсорбционными свойствами. При накладывании компресса молекулы NaCl сразу же реагируют с жидкостями внутренних органов, суставов, поглощают вредные вещества, токсины, микробы. Тканевые жидкости очищаются, регенерируются.

Взаимодействие происходит с органом, область которого находится в контакте с повязкой. Например, если речь идет о лечении ишиаса, NaCl влияет на область седалищного нерва.

Соль в качестве терапевтического средства полезна для лечения инфекций при травмах, ожогах, гнойных процессах (первоначально метод Щеглова применялся преимущественно при указанных проблемах). Солевые повязки можно делать дома для лечения респираторных заболеваний. Основное условие – соблюдение пропорций соли и воды при приготовлении солевого раствора для повязки.

В последние годы NaCl обрел популярность в лечении и профилактике рака, сосудистых, суставных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата (подагра, артроз).

Приготовление и применение раствора

Сейчас рассмотрим рецепт, как сделать 10% раствор и использовать его в терапевтических целях.

Приготовление

В 900 мл кипяченой или горячей дистиллированной воды размешайте 100 г пищевой соли. Соблюдение пропорций очень важно, при более высокой концентрации активных веществ вместо пользы можно получить вред в виде негативной реакции кожи.

Использование

Хлопковую марлю сложите в 8 слоев, смочите в растворе. Отожмите. Приложите к больному месту или на проекцию заболевания. Зафиксируйте чистым сухим платком, марлей, шарфом, полотенцем – важно, что компресс не двигался с места.

Этот удивительно простой рецепт способен справиться со многими заболеваниями благодаря удалению токсинов и инфекционных агентов из организма.

Важные факторы

При проведении лечения необходимо соблюдать некоторые правила.

  1. 1-й важный фактор – в какое время накладывать повязку. Аппликация проводится на ночь, снимается утром. При необходимости процедура повторяется (также вечером перед сном).
  2. 2-й важный фактор – сколько времени держать компресс. Он держится 8-10 часов, не меньше и не больше!

Обратите внимание!
Некоторые люди интересуются, можно ли делать компресс при температуре? Да, можно. Создатель метода, И.И. Щеглов, использовал его для лечения воспалений, в большинстве случаев сопровождающихся повышением температуры тела. Процедура способствовала не только вытягиванию патогенов из тела, но и снижению температуры.

Головная боль

При головной боли различной этиологии (за исключением сосудистого мозгового склероза головного) компресс накладывается в виде «шапочки» или широкой повязки на голову.

При задней локализации боли проводится аппликация на затылок с фиксированием шарфом.

Гайморит, синуситы, насморк

При гайморите, синуситах, насморке повязка накладывается на лицо – на лобную часть, нос, щеки, фиксируется лентой из марли. Процедуру рекомендуется проводить на ночь. Курс лечения продолжается до полного выздоровления. Одновременно целесообразно полоскать нос солевым раствором.

Кашель у детей, коклюш

Использование солевых компрессов для лечения коклюша и кашля у ребенка – это метод А.Д. Горбачевой. Они накладываются на спину, на ночь. Облегчение заметно уже через пару часов, в некоторых случаях кашель у детей уходит уже на следующее утро.

Ангина, простуда

Солевые повязки, приложенные на шею, спину, голову спасут от инфекционных, вирусных заболеваний, включая ангину, вызывающую боль в горле, грипп и простуду. Поверх компресса следует положить теплое полотенце, оставить его на ночь. Полное выздоровление, как правило, наступает в течение 5 дней.

Болезни щитовидной железы

Речь идет о симптоматической терапии, устраняющей лишь проявление болезней щитовидки, но не лечащей причину. Компресс наложите на ночь, процедуру повторяйте до исчезновения признаков заболевания.

Воспаление легких

Для лечения пневмонии компрессы накладываются на спину, на проекцию воспалительного процесса, фиксируются шарфом, плотно, но не туго. Перед началом терапии следует пройти обследование для исключения внутреннего кровотечения!

ЖКТ

При болезнях кишечника, поджелудочной железы (в частности, панкреатите) лечебный компресс накладывается на всю область живота. Терапия продолжается около недели, за это время уступают симптомы заболевания. Фиксирующий шарф или платок не затягивайте слишком туго – чрезмерное сжатие может стать причиной, по которой после солевых повязок тянет живот.

Болезни суставов и костей

Для облегчения проявлений заболеваний суставов (подагры, артроза и др.) повязка накладывается на больное место на ночь. В большинстве случаев, достаточно 2-недельной терапии.

Такое же лечение проводится при вывихах, перенапряжении, растяжении связок – например, при поражении коленного сустава проводится аппликация солевой повязки на колено.

Аналогичным образом проводится лечение болезней и поражений костей. Терапия – локальная, т.е. солевая повязка накладывается на область присутствия заболевания:

  • при болях в костях – на очаг болезненности;
  • при переломах – на место перелома;
  • при шейном остеохондрозе – на область шеи и спину.

Для ног

Повязки для ног применяются при различных проблемах и заболеваниях:

  • при варикозе – накладываются на область, где присутствуют шишки на ногах;
  • при тромбофлебите – проводится аппликация на проекцию воспаления и присутствия тромба (предварительно
  • следует пройти обследование на выявления тромба);
  • при отеках ног – на область от колена к щиколотке;
  • при ушибе ног – непосредственно на пораженное место;
  • при шпорах – на пятку/и.

Для кожи

Целебные свойства солевых повязок включают воздействие на различные кожные заболевания. Они прикладываются на пораженную область, фиксируются марлей. Такое лечение помогает при псориазе, дерматите, большинстве форм экзем, прыщах на теле (можно лечить и на лице, но аппликация в этом случае довольно сложная, для лица лучше выбрать другой, более удобный метод).

Подходит данная методика и для ускорения исцеления гнойных ран (за исключением открытых ран!).

Несмотря на то, что речь идет о лечении, подходящем для устранения отеков, применение солевых повязок на глаза (от синяков, опухолей, отеков…) нецелесообразно ввиду сложного предотвращения попадания раствора в глаза. Это чревато не только раздражением, но и серьезными осложнениями.

Болезни печени

Польза для здоровья от использования «соленого метода» возможна при болезнях печени воспалительного характера. Компресс применяется на поясницу и живот, фиксируется шарфом или платком.
При лечении печени необходимо чередовать использование соли и грелок!

Грыжа

При позвоночной грыже аппликация проводится подобно указанному выше случаю, но только на позвоночник.

Воспаление лимфоузлов

Использование методики Щеглова при воспалении лимфоузлов – спорный вопрос. Мнения специалистов и докторов в этом отношении расходятся. Тем не менее, способность соли «вытягивать» болезнь из тела не вызывает сомнений. Однако, перед прикладыванием солевых повязок на лимфоузлы посоветуйтесь с врачом!

Как правильно лечить суставы медом

Гипертония

Высокое давление относится к болезням цивилизации. Оно может, как являться следствием некоторых заболеваний, так и их причиной. Солевые повязки наряду с соблюдением правил здорового образа жизни могут существенно облегчить состояния человека, страдающего гипертонией. Они прикладываются ко лбу перед сном. Курс – 10 дней.

При гипертонии, сопровождающейся другими симптомами (головная боль, нарушение почечной функции и др.) аппликация проводится дополнительно в соответствии с возникшей проблемой.

Онкология

Народная медицина рекомендует использование солевых повязок при онкологии только на ранних стадиях болезни. Более продвинутые формы рака такому лечению не поддадутся.

Аппликация проводится непосредственно на опухоль или на ее проекцию:

  • рак легких – на спину в области легких;
  • рак горла – на переднюю часть шеи, в области локализации опухоли;
  • меланома (злокачественная опухоль кожи) – непосредственно на очаг болезни.

Для зубов

Кариес, пародонтоз – частые заболевания, угрожающие потерей зубов. Конечно, использовать повязку во рту не получится, поэтому лечение этих заболеваний проводится путем полоскания рта раствором или его втирания в десны.

Для женщин

Лечебные свойства соли применяются в гинекологии и при лечении ряда заболеваний, характерных для женщин.

  1. Мастопатия, киста молочных желез – аппликация повязки проводится на грудь (на обе железы). Терапевтический курс составляет около 2-3 недель.
  2. Киста яичника – повязка покрывает тазовую область и низ живота, накладывается по кругу – через поясницу, фиксируется полотенцем.

Для мужчин

Аденома простаты и другие заболевания этого органа – большая проблема для мужчин среднего и старшего возраста. Для лечения этих болезней используйте солевую повязку на паховую область – она должна покрывать мочевой пузырь.

Что следует знать?

Несмотря на положительный эффект на состояние здоровья при многих болезнях, солевые повязки могут не помочь. Когда их применение нецелесообразно? Терапевтические воздействия не проявятся при следующих проблемах:

  1. Легочные кровотечения.
  2. Склероз мозговых сосудов.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Язвенная болезнь, нарушения пищеварения, расстройства стула.
  5. Желчные и почечные камни.

Использование NaCl также имеет противопоказания. Не следует применять полезное вещество на область сердца. Аппликация на голову возможна после консультации с врачом.

Заболевания и расстройства, относящие к противопоказаниям:

  1. Атеросклероз.
  2. Почечная и сердечная недостаточность.
  3. Мигрень, кластерная головная боль.
  4. Болезни мочевыводящих путей.
  5. Нарушение метаболизма.

Совет для беременных женщин и в период грудного вскармливания: перед проведением лечения с помощью NaCl посоветуйтесь с врачом!

В заключение

Важным фактором эффективности лечения является концентрация раствора. Концентрация выше 10% приведет к перенасыщению клеток натрием и хлором, следовательно, к нарушению солевого баланса. При концентрации раствора менее 10% он не окажет желаемого терапевтического эффекта (хотя и вреда не принесет).

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/solevie-povyazki.html

Избавляемся от позвоночной грыжи дома в минимальные сроки

Солевые повязки при грыже

→ Домашнее лечение → Болезни органов пищеварения → Грыжа

Интересно! В межпозвоночных дисках нет кровеносных сосудов. Так что метаболизм осуществляется через тело позвонков. Если нагрузки являются умеренными, они улучшают обмен веществ. Ядро диска – это амортизатор, очень эластичный.

Грыжа образуется довольно быстро из-за выпячивания ядра за пределы диска. Чаще это случается на фоне остеохондроза, на 2–3 стадии. Необходимость лечения определяет врач, который лечит грыжи, но можно использовать и методы домашнего лечения, для общего улучшения состояния.

Лечение без операции

При лечении грыжи без операции необходимо строго соблюдать рекомендации врача и проводить комплексную терапию:

  1. Первые действия: обеспечить больного постельным режимом на 3 дня, последующие дни можно будет постепенно увеличивать активность.
  2. Необходимо снять отёчность и воспаление, делается это с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.
  3. Чтобы уменьшить болевые ощущения, прибегают к обезболивающим средствам (таблетки и уколы).
  4. Как только приходите к положительному результату от лечения, введите в комплекс специальные упражнения и массаж.
  5. Не рекомендуется прибегать к народным средствам без предварительной консультации врача.

Лечение по методу Бубновского

Сергей Михайлович Бубновский разработал специальный комплекс гимнастических упражнений, благодаря которым заметно улучшается подвижность позвоночного столба. Эти упражнения способен выполнить каждый желающий. Они рассчитаны на категорию от грудных детей до пенсионеров. Важно соблюдать несколько правил:

  • запоминать личные ощущения;
  • не выполнять резкие, сильные удары, прыжки — главное, не перестараться;
  • делать гимнастику примерно 5 раз в день;
  • начинать упражнения с самых лёгких.

Примеры некоторых упражнений:

  • лечь на спину, вытянуть руки вдоль своего тела, сделать глубокий вдох, при выдохе поднять максимально таз, делая упор на плечи и стопы;
  • в этом же положении положить руки под голову, локти направить вверх, упереться подбородком к грудной клетке, согнуть колени, постараться свести локти с коленями;
  • стать на четвереньки, вдохнуть и параллельно выгнуть спину, при выдохе — прогнуть;
  • сесть на ягодицы, ноги вытянуть вперёд, завести руки за голову, сделать несколько движений вперёд ягодицами, затем назад.

Чем заняться в поздний восстановительный период

Спустя несколько месяцев многие симптомы должны пройти и позвоночник снова приучится к различным нагрузкам. Можно прекращать принимать противовоспалительные, обезболивающие препараты. Если лечение проводилось правильно, то в конце второго месяца боль должна полностью уйти.

Но лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами даже на этом этапе следует обязательно продолжать. Лучше стараться чаще стоять (даже если в автобусе имеются свободные места). Наиболее предпочитаемой позой является вертикальное или горизонтальное положение тела.

Лечебная физкультура – гимнастика

Благодаря регулярной домашней лечебной физкультуре получится снизить риск рецидива. Врачи рекомендуют делать растяжку спины – это лучшее лечение и профилактика при описываемой патологии.

Гимнастику рекомендуют делать после того, как уйдёт острая боль. Комплекс необходимых упражнений подбирается лечащим врачом. Зачастую назначают:

  • упражнение «Кошечка» по йоге;
  • стать на локти и колени, вытянуть туловище вперёд, не прогибаясь в пояснице;
  • в аналогичной позе тянуть правую ногу — назад, левую руку — вперёд, затем проделать то же самое с противоположной стороной;
  • на стул положить подушку и лечь на неё животом, прогибать туловище в больном месте;
  • ходить по комнате с ровной спиной;
  • лечь на живот, опереться плечами и локтями в пол, постараться прогибать спину, но бёдра не отрывать от пола;
  • в положение лёжа на животе поставить ладони на пол на уровне плеч, медленным движением поднять голову с плечами, при этом бёдра оставить прижатыми к полу. Постараться подняться максимально на вытянутые руки, подбородок подвести к грудной клетке. Перед поднятием туловища нужно вдохнуть, после — выдохнуть.

Важно! Также помогает в борьбе с этой болезнью плавание.

Мази для ускорения регенерации

На этапе позднего выздоровления в область поражения нужно втирать различные мази. Это могут быть средства на основе отваров полыни, шишек хмеля, окопника или семян каштана. Обязательно за основу мази брать оливковое или касторовое масло, глицерин, различные эфирные масла и жидкий витамин Е.

Если появилась грыжа, не нужно делать из этого трагедии и ставить точку на активной, здоровой жизни. Лечение будет трудным и долгим, но при должном усердии со всем получится справиться.

Источник: https://lechim-prosto.ru/lechenie-pozvonochnoj-gryzhi-v-domashnih-usloviyah-narodnymi-sredstvami.html

WikiZdorovieInfo.Ru
Добавить комментарий