При гипертонии давление

Норма давления при гипертонии

При гипертонии давление

Артериальная гипертензия – патологическое состояние сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдается устойчивое высокое артериальное давление (превышение показателей 140/90 мм ртутного столба).

Как правило, гипертоническая болезнь – самостоятельное заболевание – первичная артериальная гипертензия. Но нередко она возникает также на фоне болезни других органов и систем (почек, легких, желез внутренней секреции).

Такая гипертензия называется вторичной.

Пределы нормы

Оказывая отрицательное воздействие на сосуды человека, гипертония приводит к их сужению и повреждению. Результатом часто является геморрагический инфаркт (кровоизлияние). Кровяное давление – уникальный показатель, зависящий от многих факторов. Однако существует средняя норма давления, позволяющая определить проблемы в органах и системах человеческого организма.

Гипертония – это такое состояние, при котором давление внутри артерий человека систематически характеризуется высокими показателями

Давление крови – сила воздействия на сосуды. Его значение зависит от эластичности сосудов, скорости работы сердца, а также от того, сколько крови проходит через сердце за определённый интервал времени.

Нормальное давление измеряется в спокойном состоянии. Даже незначительная эмоциональная или физическая активность оказывает большое влияние на его значение. Усредненной нормой являются показатели 61–89/91–139 мм ртутного столба.

Различают такие параметры артериальной гипертензии:

  • Пониженное в пределах нормы – 91/61.
  • Слегка пониженное – 100–110/65–75.
  • Норма абсолютная – 120/80.
  • Слегка увеличенное – 130/85.
  • Повышенное в пределах нормы – 139/89.

Норма давления в соответствии с возрастом человека – главный показатель хорошей работы сердечной мышцы, эндокринной и вегетативной нервной систем.

Долговременное явление повышенного давления может привести к нарушениям работы сердца, что выражается в состоянии, называемом гипертензивная кардиопатия

Нормы, согласно возрастным критериям:

  • 16–20 лет – 100–120/70–80;
  • 20–40 лет – 120–130/70–80;
  • 40–60 лет – 130–139/80–89;
  • 60 лет и старше – 150/90.

Эти значения показывают прямую связь между возрастом и гипертонией. Развитие гипертензии происходит с увеличением возраста. Связан феномен с наличием возрастных изменений в сосудах (снижение эластичности), в сердце, других органах и системах организма.

Несмотря на то, повышенное или пониженное давление у человека, выход за пределы нормальных значений может свидетельствовать о различных патологических процессах не только в сердечно-сосудистой системе, но и во всем организме.

Причины и факторы риска

 Гипертония – это заболевание, при котором отмечается постоянное и высокое кровяное давление. Причинами могут быть длительные, частые эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион

Часто возникновение заболевания связывают с работой, при выполнении которой человек пребывает в постоянном стрессе, эмоционально истощается. Привести к такому диагнозу может также перенесенное сотрясение головного мозга. Наследственность – одна из главных причин, в основе проявления гипертонической болезни.

К причинам повышения давления при гипертонии можно отнести гиподинамию, атеросклероз (связанный с возрастными изменениями), злоупотребление алкоголем, курение, частое употребление соленой пищи. К причинам возникновения такого заболевания у женщин относится, в частности, гормональная перестройка организма в период климакса.

К основным факторам, в результате которых возникает гипертоническая болезнь, относят:

  • регулярное эмоциональное перенапряжение (стресс, депрессия);
  • чрезмерное нервное напряжение (серьезные проблемы в жизни, пережитая трагедия);
  • черепно-мозговая травма;
  • избыточный вес в результате гиподинамии, эндокринных заболеваний;

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:научиться управлять эмоциями

  • болезни хронического типа, оказывающие отрицательное влияние на сердце, сосуды (артрит ревматоидный, диабет, подагра);
  • наследственный фактор;
  • заболевания инфекционного и вирусного характера (гайморит, менингит);
  • изменения сосудов и сердечной мышцы возрастного характера;
  • образование атеросклеротических бляшек в результате повышенного уровня холестерина, препятствующее нормальному кровообращению;
  • климактерическое состояние (у женщин после 40 лет);
  • вредные привычки.

Большинство причин, вызывающих гипертонию и, соответственно, высокое артериальное давление, можно исключить с помощью корректировки образа жизни. Двигательная активность, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, избегание стрессов значительно снизят риск появления этого заболевания.

Классификация болезни и лечение

Классификация Всемирной организации здравоохранения определяет, какое давление при гипертонии соответствует той или иной степени. Существует 4 степени болезни.

Исследователи считают, что средний показатель нормального кровяного давления в течение дня не должен превышать значения в 130/80 миллиметров ртутного столба

Первая степень – давление у гипертоников находится в границах от 140/90 до 159/99. Вторая (умеренная) – характеризуется гипертонией в пределах 160/100–179/109. Показатели давления при третьей степени от 180/110 до 209/119. Четвертая – характеризуется показателями свыше 210/110.

Согласно вариации гипертензии у гипертоника выделяют: систолическую, диастолическую, систолодиастолическую и лабильную формы. Существует также классификация заболевания по степени поражения органов:

  • при первой стадии наблюдается незначительная и периодическая гипертония, симптомы отсутствуют;
  • вторая стадия характеризуется изменениями в сердечной мышце;
  • при третьей стадии возникает почечная недостаточность, нарушение зрения, инфаркт, инсульт, аневризма аорты.

Наиболее тяжелым проявлением гипертонии является гипертонический криз. Давление у гипертоников в момент криза повышается резко и до критических отметок. Сопровождается такое состояние тошнотой, рвотой, потливостью, головокружением. Больные напуганы и возбуждены. Иногда присоединяется жидкий стул и обильное мочеиспускание. Возникает такое состояние во второй половине дня, ближе к вечеру.

Лечение болезни, зависит от того, какое давление при гипертонии беспокоит пациента и в какой стадии находится патологический процесс. Выделяют консервативные и лекарственные методы.

К немедикаментозным относятся: отказ от никотина, алкоголя, прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, уменьшение количества соли в пище. К лекарственной терапии относится монотерапия (один препарат) и комбинированная терапия. После диагностики заболевания, проведенной кардиологом, будет определен вид лечения.

Врач проконсультирует также по поводу того, как держать давление в норме при гипертонии и какие меры предпринимать при внезапном его повышении.

Originally posted 2017-03-20 08:11:27.

Источник: https://allvarik.ru/davlenie/kakoe-u-gipertonikov.html

Давление при гипертонии: лечение и профилактика

При гипертонии давление

Уровень артериального давления указывает на силу, с которой кровь во время передвижения по сосудам давит на их стенки. Показания тонометра в течение дня могут колебаться в сторону повышения или понижения. Это считается нормой. Но если уровень АД стабильно высок, речь идет о заболевании под названием «гипертония».

Гипертония, или артериальная гипертензия, вызывает серьезные осложнения.

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз. Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты.

Повышенное давление

Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности. В норме уровень систолического АД составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба. Это легкая степень заболевания, при которой постоянно повышенное АД не сопровождается поражением внутренних органов.

При начальной стадии гипертонии кровяное давление повышается периодически. Провоцировать частые и длительные его подъемы могут постоянные стрессы. При спокойном нервно-психическом состоянии периоды его повышения бывают краткосрочными и нечастыми.

Стойкое повышенное давление при гипертонии представляет большую угрозу развития гипертонического криза. Это лишь вопрос времени!

Успех лечения артериальной гипертензии напрямую зависит от соблюдения лечебных мероприятий и режима. Четкое следование рекомендациям врача ускорит понижение показаний тонометра до уровня нормы. Эффект может сохраняться очень долгое время.

Проверять уровень АД следует при наличии следующих симптомов:

  1. головных болях в затылочной части (часто пульсирующих);
  2. головокружении;
  3. нарушениях сна;
  4. зрительном эффекте «мушек»;
  5. сердечных болях.

Опасность гипертонии заключается в том, что часто ее начальная стадия протекает бессимптомно.

Человек может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Организм быстро адаптируется к новым показателям и больной чувствует себя вполне нормально. А тем временем патологический процесс распространяется и поражает внутренние органы.

Катастрофические изменения в сосудах могут стать причиной почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, которые становятся полной неожиданностью для пациента.

Изменение образа жизни может положительно повлиять на показатели уровня давления.

Для этого пациенту необходимо:

  • обеспечить спокойный сон;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • практиковать упражнения для расслабления организма;
  • соблюдать диету;
  • повысить физическую активность.

Если эти мероприятия не помогают справиться с повышенным АД, пациенту назначают медикаментозное лечение. Какой препарат лучше нормализует давление подскажет врач после обследования.

Высокое давление

Высокое давление при гипертонии необходимо купировать немедленно! 2 степень гипертонии (умеренная) характеризуется повышением его на уровень от 160/100 до 180/110 мм ртутного столба.

Чтобы привести в норму его показатели на этой стадии заболевания требуется применение лекарственных средств.

При обследовании пациентов с диагнозом «Гипертония 2 степень» часто выявляется увеличение левого желудочка сердца.

Тяжелая степень гипертонической болезни диагностируется в случаях со стойким повышением артериального давления выше уровня 180/110 мм ртутного столба. Такие высокие показатели обычно сопровождаются серьезными осложнениями в виде инсультов, инфарктов, нарушений функции почек.

Высокое давление при гипертонии является самой распространенной причиной смерти и инвалидности.

Симптомами очень высокого АД и тяжелой степени гипертензии являются:

  • сердечная аритмия;
  • кровотечения из носа;
  • боли в области сердца;
  • головные боли;
  • нарушение походки и координации движений;
  • сильное ухудшение зрения;
  • слабость мышц;
  • паралич (как результат нарушенного мозгового кровообращения);
  • харканье кровью;
  • невозможность самообслуживания;
  • нарушение речи;
  • помутнение сознания.

Для лечения тяжелой степени гипертонии назначают сильнодействующие препараты или увеличивают дозы привычных лекарственных средств. Пациенты с хронической патологией принимают таблетки до конца жизни.

Профилактика гипертонии

Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.

Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:

  1. поддерживать нормальный вес тела;
  2. употреблять меньше соли;
  3. соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
  4. отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
  5. употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
  6. включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

Правильное питание

При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:

  • Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
  • Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
  • Уменьшить количество употребляемой соли.
  • Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
  • Животные жиры заменить растительными маслами.
  • Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
  • Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
  • Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
  • Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).

Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.

При гипертонии 1 степени необходимо ограничить употребление некоторых продуктов. При 2 и 3 степени — полностью исключить.

Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:

  • насыщенные рыбные и мясные бульоны;
  • жирное свиное и баранье мясо;
  • крепкий кофе и чай;
  • говяжий жир, сало;
  • острые специи;
  • сдобу, торты, пирожные;
  • соленые и маринованные овощи, редьку;
  • майонез, жирные соусы;
  • шоколад, какао;
  • сладкую газировку;
  • алкоголь и табак.

Продукты, снижающие давление

Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.

в продуктах полезных веществПримерный список продуктов
Фолиевая кислотаПомидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль
Молочная кислотаКвашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты
Витамин СШиповник, чеснок, смородина, лимон
Грубая клетчаткаКартофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты
Фосфор, магний, калийОрехи, морепродукты, семечки

Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.

Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.

Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/davlenie-pri-gipertonii.html

Как снижать давление гипертоникам?

При гипертонии давление

Гипертонией страдают 20—30% взрослого населения Земли. Давление при гипертонической болезни поднимается выше 140/90, вызывая нарушения в работе сердца и состоянии сосудов.

Врачи не спешат начинать лечение недуги медикаментозными средствами, поскольку ее возникновение зачастую связано причинами, после устранения которых давление приходит в норму.

Корректура образа жизни, веса, гормонального фона, отказ от вредных привычек и т. д. — первоочередные меры, направленные на стабилизацию состояния.

Когда нужно снижать АД?

Гипертония развивается постепенно и проходит 3 стадии, для которых характерны такие диапазоны изменения давления:

  1. — 150/100;
  2. — 180/140;
  3. — Свыше 180 мм рт. ст.

На первой стадии заболевания не отмечаются нарушения в работе внутренних органов, а риск развития осложнений практически отсутствует. Медикаментозная терапия на этом этапе не предусматривается. На второй и третьей стадии появляются патологические изменения в сосудистой стенке, нарушается работа сердца, почек и мозга.

На этом этапе требуется комплексный подход к устранению проблемы. Повышение давления на второй стадии гипертонии купируется комплексом антигипертензивных препаратов, растительных средств и успокоительных капель.

На третьей стадии заболевания практически не удается привести АД в норму, назначаются инъекционные и таблетированные препараты на постоянной основе.

Методы борьбы с гипертензией

Начальную форму болезни помогут устранить занятия ЛФК.

Существует несколько способов нормализации уровня артериального давления при гипертонии. На начальных стадиях болезни, пациенту рекомендуют нормализовать свой режим дня, питание, вес, назначают фитосборы и успокоительные средства.

Поддерживать показатели, характеризующие нормальное давление, помогут занятия лечебной физкультурой и водные процедуры. Эти способы действенны, но требуют терпения и систематического длительного выполнения.

Вторая и третья степени гипертензии требуют медикаментозных назначений в дополнение всего вышеуказанного.

Лекарственные средства для понижения давления

Чтобы снизить давление гипертоникам и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, используют несколько групп медикаментов. Среди них выделяют такие:

  • Диуретики. Стимулируют вывод из организма натрия, который оказывает сосудосуживающий эффект. Чаще всего назначают «Гипотиазид» в дозировке 25 мг или «Лазикс».
  • Бета-адреноблокаторы. Классическим представителем является «Анаприлин», применение которого уменьшает сосудистое сопротивление на периферии, частоту и силу сердечных сокращений, что способствует понижению АД.
  • Спазмолитики. Проявляют слабый гипотензивный эффект. «Спазмалгон» или «Дротаверин» используются в качестве вспомогательных средств.
  • Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента. «Лизиноприл», «Капотен» и «Каптоприл» эффективные и быстродействующие препараты выбора для гипертоников при гипертоническом кризе.
  • Антагонисты кальция. Регулируя концентрацию ионов кальция в миокарде, они расширяют коронарные сосуды. «Нифедипин» и «Коринфар» хорошо купируют приступ гипертонического криза.
  • Периферические вазодилататоры. Снижают давление, расширяя сосуды. Особенно эффективны при тяжелой гипертонии. Используются «Гидралазин», «Бендазол» и др.
  • Седативные. Помогают снизить АД до нормы на начальных стадиях заболевания.

Медикаментозное лечение гипертонии 1 и 2 степени тяжести проводится дома, а 3 степень требует госпитализации и круглосуточного наблюдения пациента. На любом этапе болезни категорически запрещено принимать любые медикаменты для снижения артериального давления без предварительного согласования с врачом.

Народные средства от давления

Полезным компонентом фитосбора могут быть ягоды рябины.

Травники рекомендую бороться с повышенным давлением травами и плодами, которые проявляют гипотензивное, седативное, спазмолитическое, мочегонное действие, способны разжижать кровь и расширять сосуды.

Таким образом, зная свойства растений, можно собрать сбор, который будет не только понижать давление, но и улучшать кровообращение, устранять сосудистые спазмы и головные боли.

Чаще гипертонику с первой стадией заболевания рекомендуют стабилизировать артериальное давление, используя фитосборы из таких компонентов:

  • плоды рябины и боярышника;
  • траву донника, валерианы, пустырника и омелы;
  • цветки календулы, липы, ромашки;
  • шишки хмеля;
  • корень и кору барбариса;
  • листья подорожника, мелисы, мяты.

Каждое из растений имеет свои особенности. Одни нельзя принимать на ночь, вторые — перегружают почки и требуют курсового приема с перерывами, третьи — могут быть противопоказаны или быть несовместимы с медикаментозным лечением. Поэтому, перед тем как использовать фитосборы, нужно проконсультироваться с врачом по поводу безопасности и целесообразности их приема.

Особенности питания при гипертонии

В меню таких больных обязательно должна присутствовать зелень.

Диета гипертоника направлена на нормализацию массы тела, снижение нагрузки на сердце, уменьшение отеков и улучшение обмена веществ. Для этого в рационе минимизируют содержание соли, мяса и тяжелой пищи.

Насыщают его цитрусами, зеленью, овощами, нежирными сортами мяса, рыбы и птицы, кисломолочными продуктами. Из напитков полезными будут красный и зеленый чаи, клюквенный и виноградный соки, кефир.

Желательно полностью отказаться от жаренной и копченой пищи, а способ приготовления еды должен быть отваривание или паровой.

Занятия физкультурой как способ избавления от гипертонии

Одной из причин развития гипертонии является малоподвижный образ жизни. Поэтому, когда появляются первые признаки заболевания, пациенту рекомендуется больше двигаться и заниматься посильными физическими упражнениями.

Лечебная физкультура, катание на велосипеде, йога и дыхательная гимнастика укрепят сердечно-сосудистую систему, повысят выносливость и стрессоустойчивость пациента, а высокое давление будет беспокоить крайне редко или вообще не будет.

Источник: https://VseDavlenie.ru/izlechenie/gpe/kak-snizhat-davlenie-pri-gipertonii.html

WikiZdorovieInfo.Ru
Добавить комментарий